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Plano possível. Corpo leve. Consciência em paz.
Nutricionista em Brasília e consultor online em emagrecimento sustentável. Ajudo adultos com rotina corrida a emagrecer com saúde, liberdade e clareza, sem terrorismo alimentar.
CRN: 23527
Quem sou eu?
Eduardo Farias
CRN 23527
Sou Eduardo Farias, nutricionista em Brasília especializado em emagrecimento real e consultoria nutricional online para quem tem rotina corrida e já tentou de tudo sem resultado.
Depois de anos atendendo pacientes que viviam no ciclo sem fim de restrição, culpa e recomeços, percebi que os encontros esporádicos não traziam transformação real.
Foi aí que desenvolvi o método P.E.S.O.S., criado para entregar todos os pilares necessários para construir uma vida saudável que se sustenta no longo prazo.
Com ele, você aprende a ter autonomia alimentar, a se organizar mesmo com pouco tempo e a emagrecer com saúde sem depender de PDF de dieta.
Minha missão é clara: ajudar você a conquistar um emagrecimento sustentável, leve e prazeroso, com liberdade e clareza para seguir em frente sem culpa.
Emagrecimento que funciona na vida real
Se você já tentou várias dietas, passou por nutricionistas que só entregam PDF engessado e vive no ciclo de emagrecer e engordar de novo, eu te entendo completamente.
A verdade é que não é sobre força de vontade. É sobre ter um método que se adapta à sua rotina corrida, que ensina você a ter autonomia alimentar e que funciona no longo prazo.
Por isso criei o método P.E.S.O.S. - um sistema completo de nutrição comportamental que já transformou a vida de centenas de pessoas em Brasília e pelo Brasil através da consultoria nutricional online.
O Método P.E.S.O.S.
Um sistema completo de nutrição comportamental que vai além da dieta tradicional. Cada pilar foi pensado para funcionar na sua rotina real, sem terrorismo alimentar.
Personalização
Plano alimentar feito sob medida para você, sua rotina e suas preferências. Nada engessado, tudo adaptável.
Estratégia
Metas claras de curto, médio e longo prazo. Você sabe exatamente onde quer chegar e como vai chegar lá.
Suporte
Acompanhamento próximo via WhatsApp, check-ins quinzenais e suporte contínuo quando você precisar.
Organização
Praticidade para montar refeições no dia a dia, mesmo com agenda lotada e pouco tempo para cozinhar.
Sustentação
Emagrecimento com resultados reais e duradouros. Você aprende para a vida toda, não depende mais de dietas.
Consultoria Nutricional Premium
Hoje não trabalho com consultas avulsas. Meu foco é em planos de acompanhamento nutricional premium (trimestral e semestral), ideais para quem busca emagrecer com saúde, autonomia e constância.
Não é dieta pronta. É nutrição comportamental aplicada à sua vida real.
1
Formulário pré-consulta
Análise completa do seu histórico, rotina e objetivos antes mesmo do primeiro encontro.
2
Primeiro encontro estratégico
Sessão de até 90 minutos para entender seu perfil e traçar o plano de ação personalizado.
3
Plano alimentar personalizado
Criado junto com você via WebDiet, respeitando suas preferências e rotina real.
4
Check-ins quinzenais
Contatos regulares para ajustar estratégias e manter você no caminho certo.
5
Suporte contínuo
Acesso direto pelo WhatsApp para dúvidas, motivação e ajustes no dia a dia.
Resultados reais de quem já transformou a vida
Histórias reais de emagrecimento com acompanhamento nutricional:
Lucas, 30 anos, engenheiro de software, solteiro, rotina desorganizada e preso no ciclo “8 ou 80” com a comida.
Camila, 28 anos, designer freelancer, namorando, perdida com excesso de informação e medo de comer errado.
Patrícia, 38 anos, advogada, casada e mãe, já tentou várias dietas rígidas e sempre desistia frustrada.
Mariana, 32 anos, analista de marketing, solteira com rotina puxada e insegurança com autoimagem.
Rafael, 35 anos, gestor comercial, casado, vida social intensa com eventos e viagens, sofria com efeito sanfona.
Fale comigo agora!
Pronto para começar seu processo de emagrecimento sustentável?
Entre em contato comigo e vamos conversar sobre como posso te ajudar a conquistar o corpo que você quer, com saúde e liberdade.
E-mail
edufariasnutri@gmail.com
Seu novo estilo de vida começa hoje
Não espere a segunda-feira, não espere o mês que vem, não espere estar "mais motivado". O momento certo é agora.
Você já tentou fazer sozinho e sabe que não funciona. Você já tentou com profissionais que só entregam PDF e sabe que não é isso que você precisa.
O que você precisa é de um método comprovado, um acompanhamento próximo e alguém que entenda sua rotina real.
Como nutricionista em Brasília e especialista em consultoria nutricional online, estou aqui para te ajudar a conquistar o emagrecimento sustentável que você tanto busca.
Sua transformação está a uma conversa de distância.
Eduardo Farias
CRN 23527
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